Tiempo para todos, menos para ti
De las cosas más importantes de la vida es VIVIR y una manera de vivir es hacer y disfrutar aquellas cosas que nos hagan vibrar que nos hagan dar luz a los demás y que parte de ese gozo también pueda ser trasmitido a los demás.
Desgraciadamente en la actualidad tenemos tiempo para todo menos para nosotros mismos y nuestros pasatiempos. Es de suma importancia dedicarle mínimo un par de horas a la semana para hacer aquellas cosas que nos gustan. Sé que dirás que no hay tiempo pero sólo es cuestión de organizarte y darle la importancia necesaria para que sea una prioridad en tu vida.
Lo difícil es el principio, porque estamos acostumbrados a nuestras rutinas; pero, estoy seguro que con la periodicidad se hará un hábito y un estilo de vida. Recuerda qué cosas disfrutabas hacer cuando estabas joven: cantar, bailar, tocar algún instrumento, salir al parque, dar un buen paseo en bici, disfrutar de las olas del mar…. Y te pregunto ¿cuánto tiempo tienes que no haces eso? ¿Qué te limita a seguir haciéndolo?
Y por otra parte también sé que nuestros gustos y habilidades van cambiando por lo que considero importante ver cuáles podrían ser nuestros nuevos pasatiempos y algunas preguntas que nos pueden ayudar a identificarlos son las siguientes: ¿Cuándo se me va muy rápido el tiempo? ¿Qué podría hacer todo el tiempo aunque no me pagaran? ¿Qué cosas me ponen feliz? ¿Qué cosas me dicen las personas que hago bien y que soy talentoso? ¿Porque cosas me reconoce las personas?
Atrévete a hacer cosas nuevas por primera vez muchas veces no sabemos que somos talentosos para ciertas cosas hasta que las probamos por primera vez; y tampoco sabemos que podemos disfrutar de ciertas actividades hasta que nos damos la oportunidad de vivirlas y aprenderlas.
Algunos beneficios que nos trae dedicar tiempo a nosotros y a nuestros hobbies son:
- Aumenta nuestra creatividad.
- Mejora notablemente nuestro estado de ánimo.
- Nos da energía
- Nos libera del estrés.
- Mejora las relaciones intrapersonales.
- Puede generar un ingreso extra.
- Mejora nuestra salud.
- Mejora la relación de pareja.
- Nos hace sentir plenos.
- Nos ayuda a superar más rápido cualquier crisis, duelo o retos de la vida.
- Aumenta nuestra productividad en el trabajo.
- Nos hace rodearnos de personas afines y generar muy buenos lazos afectivos.
- Nos da paz y plenitud.
- Eleva nuestra espiritualidad.
Simplemente somos más felices y plenos.
Te reto a que liberes tu “agenda” y te agendes un tiempo para ti y tus hobbies. Recuerda que la vida es experiencia, sumar y construir.
Oliver Chávez
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